ننتظر تسجيلك هـنـا

 

.
::أدعوك إلهي ربِّ اجعل قلبي بِحبكَ موصول فَ هب لي رضاك ::  
❆رمضان يجمعنا ❆
                    .


آخر 10 مشاركات مناخ خالي من المشاعر الدافئة       حكاية غرباء و شجن       سجل تواجدك في مدائن البوح بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم       ايام الجمعة فرحة الايام |       قصاصات..       سحـر الهـوى       بيت يتيم       مونتاج *وينتهي الحب مرغما*       سجل تواجدك بجمال الاستغفار       قلم رصاص (حصري)      
روابط تهمك القرآن الكـريم الصوتيات الفلاشـات الالعاب أُلَفٌوٌتِوُشِوٌبِ اليوتيوب الزخرفـة قروب الطقس مركز التحميل لا باب يحجبنا عنك تنسيق البيانات
العودة   منتديات مدائن البوح > المدائن الدينية والاجتماعية > الصحة والجمال،وغراس الحياة

الصحة والجمال،وغراس الحياة

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)



عدم تناول البيض

(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)


إضافة رد
#1  
قديم 09-07-2021, 11:14 PM
نبيل محمد متواجد حالياً
Jordan     Male
Awards Showcase
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 340
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1126 يوم
 أخر زيارة : اليوم (09:29 PM)
 الإقامة : المدائن
 المشاركات : 279,614 [ + ]
 التقييم : 2328627
 معدل التقييم : نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute نبيل محمد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]


افتراضي عدم تناول البيض



تناول البيض

عدم تناول البيض سيزيد الشعور بالجوع، فالبيض مصدر للبروتين ويساعد
على الشعور بالشبع.
قد تصبح جهود فقدان الوزن أصعب، إذ تشير الدراسات إلى أن تناول البيض
في وجبة الإفطار يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن من خلال توفير أقصى
قدر من الطاقة للجسم بأدنى حد من السعرات الحرارية والحفاظ على توازن
الطاقة.
وبالنسبة للأشخاص الذين يفضلون الأنظمة الغذائية النباتية، أو أي شخص
يريد التوقف عن تناول البيض لأي سبب، فإن البديل يكمن في أطعمة مثل
التوفو وفول الصويا وغيرها.
وبالتوازي مع كل الفوائد الصحية التي يقدمها البيض، لا تزال هناك مخاوف
حول تأثير النظام الغذائي الغني بالبيض على مستويات الكوليسترول، وعلاقته
بداء السكري من النوع الثاني، وتحتوي بيضة تزن 50 غراما على أكثر من 186
مليغراما من الكوليسترول، أي نحو 62% من الحصّة اليومية الموصى.

أما إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل القلب أو ارتفاع الكوليسترول، فاستشر
طبيبك عما إذا كان يمكنك أكل البيض وما الكمية المسموح بتناولها.

منقول للفائدة
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : عدم تناول البيض     -||-     المصدر :     -||-     الكاتب : نبيل محمد





 توقيع : نبيل محمد




رد مع اقتباس
قديم 09-07-2021, 11:44 PM   #2


الصورة الرمزية وسم
وسم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 485
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 02-23-2024 (11:15 AM)
 المشاركات : 29,789 [ + ]
 التقييم :  113530
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: عدم تناول البيض



جلب مفيد
سلمك الله
تقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 09-08-2021, 03:08 AM   #3


الصورة الرمزية فراشة أيلول
فراشة أيلول متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 386
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : 08-08-2022 (04:50 AM)
 المشاركات : 811 [ + ]
 التقييم :  1421
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عدم تناول البيض



نبيل محمد
معلومه مفيده
سلمت لجلبك
مودتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-08-2021, 04:40 PM   #4


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 64,379 [ + ]
 التقييم :  449420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: عدم تناول البيض




مفيد ويشبع، ويصير ألذ إذا مو ناضج 100%

سلمت


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2021, 07:22 PM   #5


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  Dec 2020
 أخر زيارة : 03-21-2024 (09:25 PM)
 المشاركات : 83,832 [ + ]
 التقييم :  183865
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: عدم تناول البيض



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد مميز ورائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو


 
 توقيع : احمد الحلو



رد مع اقتباس
قديم 09-15-2022, 06:52 PM   #6


الصورة الرمزية بُشْرَى
بُشْرَى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (12:28 PM)
 المشاركات : 216,950 [ + ]
 التقييم :  725020
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Indianred


افتراضي رد: عدم تناول البيض



.
.

معلومات رائعة يا النبيل
مدائن تقدير


 
 توقيع : بُشْرَى

.
.

يا بلسماً في الحب لك الروح ساخية
دم سالماً يا قرّة قلبي بصحة وعافية

#أبي


رد مع اقتباس
قديم 09-16-2022, 10:30 PM   #7
ابنةُ الأدبِ


الصورة الرمزية ندى الحروف
ندى الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Jun 2022
 أخر زيارة : 03-20-2024 (11:32 AM)
 المشاركات : 78,111 [ + ]
 التقييم :  126651
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: عدم تناول البيض



معلومات قيّمة
بوركتم #


 
 توقيع : ندى الحروف


الصَّمتُ كان وسيلتي فيما مضى
لكنَّ بئرَ الصَّمتِ قدْ جفَّت ولم تروِ الغصون

يا لهجةَ التنديدِ حينَ يطالُها
رعدٌ يسابقُ بالأسى مطرَ الجفون

نـدى الحرف


رد مع اقتباس
قديم 10-01-2022, 08:19 AM   #8


الصورة الرمزية فاطمة
فاطمة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 595
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 03-25-2024 (12:58 AM)
 المشاركات : 47,883 [ + ]
 التقييم :  85013
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chocolate


افتراضي رد: عدم تناول البيض




انتقاء فريد
سلمت على المعلومات الرشيدة

ريحانة ود


 
 توقيع : فاطمة

اللهم بلغنا رمضان


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فضل صيام الايام البيض لشهر شعبان واجدة السواس الكلِم الطيب (درر إسلامية) 14 05-28-2022 02:49 PM
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟ نبيل محمد الصحة والجمال،وغراس الحياة 4 09-04-2021 09:40 PM
ماذا يحدث لجسمك عند تناول وجبة طعام واحدة في اليوم؟ نبيل محمد الصحة والجمال،وغراس الحياة 2 09-04-2021 11:24 AM
فوائد تناول الحمص نبيل محمد الصحة والجمال،وغراس الحياة 3 09-04-2021 11:22 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:32 PM

أقسام المنتدى

المدائن الدينية والاجتماعية | الكلِم الطيب (درر إسلامية) | أرواح أنارت مدائن البوح | الصحة والجمال،وغراس الحياة | المدائن الأدبية | سحرُ المدائن | قبس من نور | المكتبة الأدبية ونبراس العلم | بوح الأرواح | المدائن العامة | مقهى المدائن | ظِلال وارفة | المدائن المضيئة | شغب ريشة وفكر منتج | المدائن الإدارية | حُلة العيد | أبواب المدائن ( نقطة تواصل ) | محطة للنسيان | ملتقى الإدارة | معا نحلق في فضاء الحرف | مدائن الكمبيوتر والجوال وتطوير المنتديات | آفاق الدهشة ومواسم الفرح | قناديـلُ الحكايــــا | قـطـاف الـسـنابل | المدائن الرمضانية | المنافسات الرمضانية | نفحات رمضانية | "بقعة ضوء" | رسائل أدبية وثنائيات من نور | إليكم نسابق الوفاء.. | الديوان الشعبي | أحاسيس ممزوجة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
مجتمع ريلاكس
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas