إعادة توجيه

ek:

الأولويات يكمن حلها في كيفية ترتيبها بذكاء
وإن اعترضتنا مشكلة مهام جديدة أكثر من ذي قبل
فهي متغيرة على الدوام
فالطريقة التي نتعامل بها مع هذه المتغيرات
هي التي تحدد مدى عملية إتمامها وتحديدها
لذا يجب إشباعها بصورة متوازنة ينظم لنا هذا الخلل
الذي يصيبنا جميعا حيث نخفق في كل مرة

وكما قال الفيصل هي إدمان أكثر من كونها عادة
أصبح يصعب علينا التغلب عليها

بورك هذا التميز وجمال الطرح
دمتِ منارا للمدائن ياإلهام

سنابل البوح ,إلهام ,الفيصل معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامير

شكرا لهذا الموضوع الجميل هناك شيء نسميه انتقال اثر التدريب فهو احداث سلوك مرغوب به



من خلال التدريب عليه وخير مثال الصلاة فالصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر اي ان ممارسة الصلاة


تغيير في سلوك الانسان بان ينتهي عن الفحشاء والمنكروهو اعادة ترتيب وبرمجة للسلوك المرغوب الذي نريد


احداثه وحصوله باستمرا ر


موضوع رائع وجميل سلم المداد بما كتب


امتناني لك

الاستمرارية هي لب الموضوع
لا عدم

الامير معجب بهذا

.

.

العزيزة إلهام/

مقال جميل .. وكل شي محاط بالترتيب
ينتج فكر سليم واسلوب ونمط حياة منظمه
والأغلبية وخاصة فئة الرجال ...
التنظيم عندهم صفر حتى في أتفه الأمور

عكس الفتاة .. كل الشكر ..

إلهام ,الفيصل معجبون بهذا

ek:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفيصل

نمشي ونكتب ونمارس هواياتنا ولكن العادة لازالت لها مكانة وقت انتهائنا من كل ذلك,

أريدُ حلًا

حملتني مسؤولية :d ، لستُ متخصصة ولكنني قارئة وجربت "وصملت" وحصلت على النتائج التي رسمتها
أولاً كتبت مشاركتين وواضح أنك ببالك تقرر العودة للطابع القديم وهذا ضدك بالطبع
ثانياً لايجب أن نضع أولوية أو هدف بشكل مطلق مثل: سوف اترك التدخين خلال شهر، انزل من وزني خمسة كيلو، سوف اقرأ 100 صفحة يومياً
لكن لو ربطت العادة "سيئة أردت تركها أو حسنة أردت اكتسابها" بفكرك أو إيمان وجودك بالحياة يعطيك استمرارية ودافعية
أحب أن أكون مطّلع وقارئ إذن سأقرأ كل يوم 100 صفحة، التدخين يؤثر على صحتي ممكن أُصاب بأمراض بوقت مبكر وأطفالي بحاجتي وممكن احرمهم من أمور الأبوّة
ثم الخطة الواضحة جدول واضح أي كتاب اقرأ؟ وأين؟ وكم صفحة؟ الساعة كم أبدأ؟
أما وضع الهدف بدون تفصيل يضعف الإرادة

سنابل البوح ,الفيصل معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطاف المالكي

الانسان الحي بطبعه يقوم بالعديد من الأفعال
التي اعتادها واكتسبها من البيئة
والتي نسميها قدرة مكتسبة وبالتالي
هناك عادات إيجابية وعادات سلبية وكلاهما يؤدي إلى نتائج
فالأولى عندما نتكيف معها ونتعود على مزاولتها كالرياضة
أو القراءة والنوم مبكراً والقيام مبكراً نألفها ولا نستغني
عنها بل أعدها من الطقوس المهمة والرائعة
ونعدها من العادات المكتسبة المفيدة والإيجابية
والتي تعزز ثفتنا بأنفسنا وتجعلنا
نشعر برضا ونحن نزاولها أما الثاني يستنزفنا
إذن كل تصرف نكرره ونحن في غنى عنه أسميه إدمان
ومضيعة للوقت ولا يعود بفائدة
موضوع هادف ياإلهام سلمتِ على هذا الاختبار

الروتين ليس سيئ، إنما هل العادة جيدة أم سيئة
تحيتي لحضورك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقاء

هلا فيك غاليتي/ إلهام

نعم نحتاج ذلك نحتاج الي ترتيب كامل لحياتنا لذواتنا للفوضى العارمة فيني

الحياة بها تقلبات مختلفة

والناس في حالة تغيير دائم

وحتى أقرب الناس إليك تجدينهم في حالة تغير مستمره
واذا حدث نقاش ما الرد حال الدنيا

أبدأ لم يكن حال الدنيا سبب بل دواخلهم

الضروف المحاطة بهم

فهما حدث من تغيرات نحتاج أن نغيرها للحسن ونعيد توجهاتها الي الأفضل

حتى نعيش في سعادة وراحة تامه

اخبرك بحدث ما واقعي حدث معي
ولدي حفظه الله فقط عدة اشهر ورجع لي
فترة بسيطة كأني لا اعرفه تغيير كامل بشخصيته وتصرفاته وطريقة كلامه
إعادة توجيه كل شيء فيه من خلال المجتمع الذي عاشرهم

إذًا ياغاليتي الحياة في تطور مستمر وتغيير مستمر ونحن تعيش جزء منها ونحتاج إعادة توجيه للأحسن


دامت روحك بسعادة ورضى

وشكرًا تتكاثر لروحك الجميلة هناااا

نعم التغيير من السنن الكونية شئنا أم أبينا
حفظه الله لكِ وأذاقكِ نفعه ورزقه برك
دمتِ بهية تنثرين النقاء أينما حللتِ

كتبت المشاركة الأولى كحل ولكني لم أستطع تطبيقه وقلت عسى ولعل أحدًا لديه الإمكانية ويستفيد منه,

سأحاول تطبيق نظريتك وأشوف,

إلهام ,الصولجان معجبون بهذا

ek:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ‏علي آل طلال

التعوّد على نمط معين مكرر يومي، يخلق شعورا سلبيا يدخل إلينا عبر العقل
فنسقط في الحلقة المُفرغة التي صنعها لنا الروتين وقيدنا أنفسنا فيها على آمل التغيير الذي من المفترض أن نصنعه نحن ولا ننتظره..
لاشي نفعله في هذه الحياة ليس له أهمية ولايعود علينا بالفائدة، كل ممارسة وكل تجربة وكل فعل -وحتى الكلام- كل شي لابد أن يكون إضافة في حياتنا،
المشكلة تكمن في اختياراتنا لما نرغب ومانحب أن نحققه وإن لم يكن بشكل دائم وفي كل مرة فعلى الأقل نجعله قاعدة وليس استثناء..
هناك من يهدر وقته ويكرس حياته على المتاح فقط، والأشياء المُلحة والفورية على حساب المهم ..ثم يكتشف في النهابة أنه سمح للامور المؤقتة أن تسرق كل وقته فلم يتبقَ إلا القليل منه بالكاد يكفي لإنجاز الأمور الأهم..
هذا الميول لو فسرناه فسيولوجيا لوجدنا أن الأغلبية العظمى من الناس تميل لإكمال الأعمال الفورية لأن شعور الإنجاز السريع هنا يخلق إحساسا بالطاقة والنشاط للخطوة القادمة..
من منطلق "اللي تعرفه أحسن من اللي ما تعرفه"





من هنا تأتي أهمية ترتيب الأحقيات، لكن علينا أولا أن نؤمن أننا مهما اجتهدنا بالتركيز في تحقيقها لابد أن تهب رياح التغييرات الطفيفة اللحظية فنحيد قليلا عن خط السير الذي رسمناه قبلا، المهم ألا نفقد تلك العزيمة في العودة قليلا لإكمال الخطوة التالية ضمن الترتيب..فقط إن آمنّا بمبدأ عدم تقديم الأشياء الآنية على المهمة..لن يخذلنا حينها شعور سلبي ولن يبهت عزيمتنا في الإنجاز ..
..
الإخفاق هو مصدر الشعور السلبي، ويكمن الإخفاق في عدم وضع رؤيا واضحة وترتيب صحيح لأولوياتنا / احتياجاتنا / أهدافنا...بشكل فعّال
،
طرح مميز تكمن جماليته في عمقه و تشعب الغاية المنشودة منه..
يعجبني المحتوى الذي لايقبل الرد إلا بعد قراءته أكثر من مرة..
شكرا إلهام

رائع جداً لفت انتباهي بموضوع النتائج
للأسف دماغنا يربط أي عادة حسب فورية الناتج، ومن المؤسف أن العادات الحسنة نتائجها تأخذ وقت طويل :d
استمرار السلوك يرتبط بالنتائج السريعة التي تشعرني بالسعادة والوجود
كأي شخص يضع تويتة وينتظر اللايكات والرتويتات والتعليقات الجميلة، سلوك معزز بنتيجة فورية
كيف الأذكياء يصدقون أن منتج ينزل الوزن خلال عشرة أيام!

الاخفاق والفشل جزء من كينونتنا، يستحيل أرسم خطة واسير عليها تماماً
لاعب الكرة يتدرب يومياً، وممكن يفشل فريقه في المباراة النهائية، هل يتوقف تدريب؟
إنهم يعودون سريعاً، أما نحن نترك أول يوم يليه الثاني يليه الثالث
لذا لا تتجاهل عادتك مرتين ورا بعض

إضافتك موضوع لوحده، سعيدة بحضورك

سنابل البوح ,‏علي آل طلال ,الفيصل معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هادي علي مدخلي

إن لم تكن الأولويات واضحة سنغرق بالتشتت
هُنا خلاصة المقال وجماله
مشكلتنا أختي الكريمة
أننا لا نفهم أهدافنا الحقيقية
نحنُ في صراع وخذلان من الداخل
نحنُ لا نستطيع إدارة الوقت بشكل فعال
وإذا كتبنا المهام ورتبناها مرة
نسينا الأمر وعدنا للفوضى ألف مرة
وهُناك مشكلة أخرى
وهي أننا لانجيد التصنيف
كل شيء عندنا مُهم
وفي النهاية لاننجز شيئاً

القديرة إلهام
الحقيقة أنت إضافة قوية للمدائن
من خِلال طرحك المميز الراقي
فهي تجيد التحليق
في سماء الحرف والفكر
فهذا العزف المنفرد
اقترن بإحدى الغيمات
شكري الكبير لكِ

تعدد المهام مع ضعف إدارة الوقت
شكراً لإطراءك، تحيق تليق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البنفسج

الأولويات يكمن حلها في كيفية ترتيبها بذكاء
وإن اعترضتنا مشكلة مهام جديدة أكثر من ذي قبل
فهي متغيرة على الدوام
فالطريقة التي نتعامل بها مع هذه المتغيرات
هي التي تحدد مدى عملية إتمامها وتحديدها
لذا يجب إشباعها بصورة متوازنة ينظم لنا هذا الخلل
الذي يصيبنا جميعا حيث نخفق في كل مرة

وكما قال الفيصل هي إدمان أكثر من كونها عادة
أصبح يصعب علينا التغلب عليها

بورك هذا التميز وجمال الطرح
دمتِ منارا للمدائن ياإلهام

ممكن استثمر هذه المتغيرات في التجديد من دواخلنا
حضورك بهي، لا عدم