اليكم جدول الاغذية لمرضى النقرص

اليكم جدول الاغذية لمرضى النقرص

جدول الاغذية لمرضى النقرس ما بين الممنوعة والمسموحة بحذر والمفيدة له المجموعة الاولى(الممنوعة)... الاغذية التي يجب تجنبها (عالية بالبورينات)... - المأكولات البحرية مثل: الانشوجة والسردين ، المحار والجمبري وسرطان البحر ، وبلح البحر،الرنجة ، والماكريل. -الاغذية العالية بالفركتوز ، كشراب الذرة ، والعسل، والمشروبات الغازية المجموعة الثانية( المسموحة بحذر).... وهي الاغذية (متوسطة النسبة بالبورينات) البقوليات مثل الحمص والفول والعدس والفاصولياء والبازيلاء. - السبانخ. - البيض. - الزهرة. - الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة ، والروبيان واللوبستر والاسكالوب،،، المجموعة الثالثة( المفيدة لمرضى النقرس)،،، وهي الاغذية المنخفضة نسبة البورينات فيها، الحبوب الكاملة. -الخضراوات الطازجة - الفواكه الطازجة . - المكسرات مثل الجوز. اللوز. الفستق.. الخ

للمزيد من مواضيعي

 

مشرقه انتِ بكل ماهو مفيد
دمتِ وارفه بالجمال

واجدة السواس معجب بهذا

دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله

واجدة السواس معجب بهذا

مجهود وجلب
جدير بالشكر
والتحيه

.

.

معلومات هامة
سلمت يا عطر
كل الحب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برفان أنثى
دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله




















ودام حضورك يتلالأ هنا

لاعدمت تشريفك لمتصفحي الذي ينير المكان باطلالتك البهية ياغاليه 🌹

القديره واجده
معلومات قيمه ومفيده
سلمت يمناك وفكرك النير
لاخلا ولا عدم

تقديري

جهود رائع