ننتظر تسجيلك هـنـا


❆ جدائل الغيم ❆
                        .


آخر 10 مشاركات إلى أى مدى تبلغ قساوة القلوب ؟       ســــأكتبُ على ذرَّات الرمـــــال.....( متجدد )       حديث الأرواح ....       التأويل الأنقى       أَنْتِ/أَنْتَ       اللي نســاك انســـاه       رحلة الياسمين       أحب فيك,,وأكره منك       يُحكى أن }} ,,, ~       لـــــعبـــــة الحـــــروف      
روابط تهمك القرآن الكريم الصوتيات الفلاشات الألعاب الفوتوشوب اليوتيوب الزخرفة قروب الطقس مــركز التحميل لا باب يحجبنا عنك تنسيق البيانات
العودة   منتديات مدائن البوح > المدائن الأدبية > قبس من نور

قبس من نور

( إبحار رأي، ومقال تسكبه حروفكم )

( يمنع المنقول )



القلق

( إبحار رأي، ومقال تسكبه حروفكم )

( يمنع المنقول )


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-30-2024, 09:54 AM
هادي علي مدخلي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Sep 2020
 فترة الأقامة : 1328 يوم
 أخر زيارة : اليوم (05:28 PM)
 المشاركات : 167,438 [ + ]
 التقييم : 1002293
 معدل التقييم : هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute هادي علي مدخلي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]


حصري القلق











وليس هُناك أشدٌ
وأنكى خطراً
على قلوبنا من القلق
فهو يجثو على صدورنا
كجذع شجرة مليئة بالطين
يمنعنا أن نُعانق
طمأنينة الصباح
وتضيقُ في عيوننا
كل مصابيح الدنيا
يقتات على نفسياتنا بكل غل
نبدو معه أكبر من عمرنا
وتضيقٌ بأحلامنا الأرضُ بما رحبت
القلق هو ذلك الخوف المستمر
من المواقف اليومية
من الذكريات من الماضي من المستقبل
أن تمرٌ أيام أفراحنا متعجلة
وترهقنا الليالي بديون الأحزان...

أحبتي في مدائن البوح

تتداخل مشاعر القلق
والذعر في حياتنا اليومية
فماهي طٌرق العلاج المٌثلى
من وجهة نظركم ؟
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : القلق     -||-     المصدر :     -||-     الكاتب : هادي علي مدخلي





 توقيع : هادي علي مدخلي










رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 10:16 AM   #2


الصورة الرمزية النقاء
النقاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jan 2021
 أخر زيارة : اليوم (09:52 PM)
 المشاركات : 292,504 [ + ]
 التقييم :  704849
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet


افتراضي رد: القلق



سلام عليك من اي قلق عاتم بهذا القلب

الكاتب الراقي هادي مدخلي
يختم النص ويرفع للتنبيهات ويمنح لك المكافأة تستاهل اكثر واكثر

وعود تليق بسموك


 
 توقيع : النقاء



هَاتِ القَوَافِيْ ، فَهٰذِيْ المَرْأَةُ الأَسْمَىٰ
أَزَاحَ رَبِّيْ بِهَا ، عَنْ مُهْجَتِيْ الهَمَّا

فِيْهَا مِنَ الحُبِّ مَا لَا شَيْءَ يَحْمِلُهُ
وَمِنْ يَدَيْهَا اِجْتَنَيْتُ الأَمْنَ ، وَالحُلْمَ



شكرآ أمير الشعراء وسيف المدائن,,


رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 10:34 AM   #3


الصورة الرمزية النقاء
النقاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jan 2021
 أخر زيارة : اليوم (09:52 PM)
 المشاركات : 292,504 [ + ]
 التقييم :  704849
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet


افتراضي رد: القلق



كاتبنا الراقي جميل القلب
هادي مدخلي


تناولت موضوع مهم في واقعنا
فلاشك ان القلق شعور طبيعى لكل شخص
ويختلف من شخص لا آخر
نعم نحن نعيش هذه الحالة بشتى أنواعها
وليس فقط القلق
فالخوف من وقوع شيء ما او حدوثه يصاحبه القلق
وان حدث ذلك لابد من علاج
لا ازالة الخوف المصاحب للقلق
هو الانشغال بالعمل مثلًا وعدم العزله
العمل المستر لرياضة الجسم يحسن مستوى التفكير
النفسي والجسدي
التقرب الى الله تعالي
وعدم التفكير في أمور الحياة الغيبة
ممكن كذلك محادثه النفس بالطمأنينة والشعور بها
والبعد قد المستطاع عن مايقلق النفس ويجهد العقل
اذا لم يتحسن الوضع لا اشكال في مراجعه طبيب
وقد يكون هناك بديل بالعلاج من قبله

موضوع قيم وثري جدا
ماقصرت سلمت على الطرح الجميل

شكرًا لروحك الجميلة هنا


 
 توقيع : النقاء



هَاتِ القَوَافِيْ ، فَهٰذِيْ المَرْأَةُ الأَسْمَىٰ
أَزَاحَ رَبِّيْ بِهَا ، عَنْ مُهْجَتِيْ الهَمَّا

فِيْهَا مِنَ الحُبِّ مَا لَا شَيْءَ يَحْمِلُهُ
وَمِنْ يَدَيْهَا اِجْتَنَيْتُ الأَمْنَ ، وَالحُلْمَ



شكرآ أمير الشعراء وسيف المدائن,,


رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 10:52 AM   #4


الصورة الرمزية هادي علي مدخلي
هادي علي مدخلي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:28 PM)
 المشاركات : 167,438 [ + ]
 التقييم :  1002293
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقاء مشاهدة المشاركة
سلام عليك من اي قلق عاتم بهذا القلب

الكاتب الراقي هادي مدخلي
يختم النص ويرفع للتنبيهات ويمنح لك المكافأة تستاهل اكثر واكثر

وعود تليق بسموك

صباح الخير
صباح الطاقة الإيجابية
شكراً تليقُ بك


 
 توقيع : هادي علي مدخلي











رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 07:32 PM   #5


الصورة الرمزية منى العلوي
منى العلوي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 661
 تاريخ التسجيل :  Jun 2022
 أخر زيارة : اليوم (02:44 AM)
 المشاركات : 50,372 [ + ]
 التقييم :  161730
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



شكرًا استاذنا هادي على هذا الطرح الراقي
القلق وتأثيره على الحالة النفسية وردة فعل الشخص .
في حين أنه من الطبيعي أن يشعر أي شخص بالتوتر والقلق في المناسبات, إلا أن الشعور بالقلق الشديد لفترة طويلة من الزمن قد يعد مؤشرًا على اضطرابات نفسية يمكن أن يكون لها تأثير موهن على الراحة النفسية للفرد وقدرته على أداء مهامّه اليومية بفاعلية.
لذلك لابد أن نبحث لحلول لهذا الأرق والذي يبدأ بالقلق
فمثلاً
* محاولة الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم
* تجنب المجهود الكبير في العمل
* تخصيص وقتًا للاسترخاء وممارسة الأنشطة التي تستمتع بها
* تسجيل الهموم والمشكلات في قائمة ومحاولة التعامل مع كل واحدة منها على حدة
* اسأل نفسك: "ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟"
* التقرب من الله تعالى
* ممارسة الهوايات المحببة للشخص
* زيارة الأقارب
* بالأضافة لما أثرتنا به الرائعة النقاء
🌹🌹🌹


 
 توقيع : منى العلوي



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 09:03 PM   #6


الصورة الرمزية فتحي عيسي
فتحي عيسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (01:20 AM)
 المشاركات : 230,690 [ + ]
 التقييم :  550445
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~


لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



حبيبنا الغالي الهادي
رائع ماتفضلت به كما هي عادتك تصب في المضمون المفيد
القلق نابع من التحولات الغريبة السريعة فتصطدم بالظروف مما يشكل عبء
إضافي يتكاثر مع الأيام ويخلق توتر وخوف من القادم وهذا يعتبر قلق مقيم
لاينفك عن العودة لذا من الصعب الخروج من دائرتة
أما القلق العابر سيأخذ وقته وإن أطاعه المرء
ولم يبحث عن مهرب سيقع في مصيدته
أحييك وروعة ماجاد به قلمك الأنيق وفكرك العالي
سلمت والنبض
مودتي وإحترامي


 
 توقيع : فتحي عيسي






رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 09:36 PM   #7


الصورة الرمزية ذكرى
ذكرى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2023
 أخر زيارة : اليوم (06:41 PM)
 المشاركات : 10,003 [ + ]
 التقييم :  17612
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



. . ؛











حياك الله أستاذنا القدير هادي مدخلي
ما شاء الله الفاضلات والأفاضل أعلاه كفوّا ووفّوا
وأُضيف أنّ الفراغ المعضلة الأولى والأساسية
لأنّه تلقائيًا تبدأ نفسك تسلّط الضوء على المخاوف
والهموم والأحزان والماضي والمستقبل إلخ
والحلّ فيما تفضلوا بهِ أعلاه لا أزيد عليهم بشيء
إلّا أنّ جميع أمر الإنسان في يد الله
ومتى أدرك ذلك بقلبه و وعاهُ بعقله حيزت له الدنيا؛
لأنّ ما فاته لم يكن ليدركه ولو سعى بكلتا يديه وقدميه
وما هو لهُ لن يفوته ولو اجتمع العالم كله ليمنعهُ عنه
فـ ممَّ وعلامَ يقلق !

كفانا الله وإياكم القلق والمنغّصات
و وهبنا وإياكم السكينة يا رب
شكرًا أستاذنا لطرحك الموضوع ومناقشته


 
 توقيع : ذكرى



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2024, 10:58 PM   #8


الصورة الرمزية حَوَاسْ
حَوَاسْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 936
 تاريخ التسجيل :  Dec 2023
 أخر زيارة : 04-25-2024 (11:38 PM)
 المشاركات : 3,014 [ + ]
 التقييم :  17542
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Burlywood


jh: رد: القلق



..



أَهْلًا بـ القَدِيرِ أ.هَادِي

القَلَقُ والأَرَقُ والتَصورَاتُ السِّلْبِيةُ هِي مَنْهَجٌ لَوْ تَبَنَاهُ أَحَدُنَا لَـ هَلكْ
كُلُّ مَا نَحْتَاجُهُ ..
طَبْطَبَةً للنَفْسِ وتَذْكِيرَهَا الدَّائِمِ بَأْنَّ كُلَّ شِيءٍ مُقَدَّر..
الأَرْزَاقُ والآجَالُ والأَعْمَالُ، حَتَى أَدَقَ تَفَاصِيلِ يَومَنا ..
لا حِيلَةَ لَنَا فِي تَغْييرِ مَسَارِ الأَقْدَارْ .. ولا سُلْطَةَ لـ بَشَرٍ عَلَى العَبَثَ بِهَا

فـ لِنُهَوِّن عَلَى أَنْفُسَنَا .. نُرَكِزْ عَلَى حَاضِرَنَا ..
ونَتَذَكَّرَ أَنَّ لَا شَيءَ يَسْتَحِقُ أَنْ يَسْلِبَنَا السَعَادَةْ ..
أو يَسْرِقَ جَمَالَ صَبَاحَاتِنَا و يَنْهَبَ أَحْلَامَنَا ..
مَا دُمْنَا مُتَوَكِلينَ عَلَى مُدَبِرِ الكَونِ


وَهَبَنَا الله و إِيَاكُم السَّلامَةَ و رَاحَةَ البَالْ
شُكْرًا تَلِيقُ بِكْ




~~


 

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2024, 09:23 AM   #9


الصورة الرمزية هادي علي مدخلي
هادي علي مدخلي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:28 PM)
 المشاركات : 167,438 [ + ]
 التقييم :  1002293
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقاء مشاهدة المشاركة
كاتبنا الراقي جميل القلب
هادي مدخلي


تناولت موضوع مهم في واقعنا
فلاشك ان القلق شعور طبيعى لكل شخص
ويختلف من شخص لا آخر
نعم نحن نعيش هذه الحالة بشتى أنواعها
وليس فقط القلق
فالخوف من وقوع شيء ما او حدوثه يصاحبه القلق
وان حدث ذلك لابد من علاج
لا ازالة الخوف المصاحب للقلق
هو الانشغال بالعمل مثلًا وعدم العزله
العمل المستر لرياضة الجسم يحسن مستوى التفكير
النفسي والجسدي
التقرب الى الله تعالي
وعدم التفكير في أمور الحياة الغيبة
ممكن كذلك محادثه النفس بالطمأنينة والشعور بها
والبعد قد المستطاع عن مايقلق النفس ويجهد العقل
اذا لم يتحسن الوضع لا اشكال في مراجعه طبيب
وقد يكون هناك بديل بالعلاج من قبله

موضوع قيم وثري جدا
ماقصرت سلمت على الطرح الجميل

شكرًا لروحك الجميلة هنا

الله على جمال الرد
وحسن الإضاءة
أفكار جميلة
تدخل ضمن الحلول
التي نحتاجها
النقاء
ما شككتُ يوماً
في يقين ثباتك
وحبكِ للمدائن
صباحكِ سُكر


 
 توقيع : هادي علي مدخلي











رد مع اقتباس
قديم 01-31-2024, 09:26 AM   #10


الصورة الرمزية هادي علي مدخلي
هادي علي مدخلي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:28 PM)
 المشاركات : 167,438 [ + ]
 التقييم :  1002293
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue


افتراضي رد: القلق



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى العلوي مشاهدة المشاركة
شكرًا استاذنا هادي على هذا الطرح الراقي
القلق وتأثيره على الحالة النفسية وردة فعل الشخص .
في حين أنه من الطبيعي أن يشعر أي شخص بالتوتر والقلق في المناسبات, إلا أن الشعور بالقلق الشديد لفترة طويلة من الزمن قد يعد مؤشرًا على اضطرابات نفسية يمكن أن يكون لها تأثير موهن على الراحة النفسية للفرد وقدرته على أداء مهامّه اليومية بفاعلية.
لذلك لابد أن نبحث لحلول لهذا الأرق والذي يبدأ بالقلق
فمثلاً
* محاولة الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم
* تجنب المجهود الكبير في العمل
* تخصيص وقتًا للاسترخاء وممارسة الأنشطة التي تستمتع بها
* تسجيل الهموم والمشكلات في قائمة ومحاولة التعامل مع كل واحدة منها على حدة
* اسأل نفسك: "ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟"
* التقرب من الله تعالى
* ممارسة الهوايات المحببة للشخص
* زيارة الأقارب
* بالأضافة لما أثرتنا به الرائعة النقاء
🌹🌹🌹

منى العلوي
بجلالة قدرها
منورة قسم القبس
الله كم هي سعادتي
ثُم شكراً
على الإطلالة الأنيقة
والرد المكتمل الأركان
أشكرك على جميع ماقدمتِ
من مُداخلة أضافات الجمال للمنتدى
ثُم شكراً مرة أخرى
يا سيدة الشعر الجميل


 
 توقيع : هادي علي مدخلي











رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قَلَقٌ.. قَلَقٌ مازن الفيصل سحرُ المدائن 29 09-08-2023 10:28 AM
الأسباب التي تؤدي إلى القلق والإفراط بالتفكير كندة الصحة والجمال،وغراس الحياة 7 07-24-2023 10:32 AM
و لاتدع القلق يقتلك مهند قبس من نور 13 05-10-2023 03:51 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 09:55 PM

أقسام المنتدى

المدائن الدينية والاجتماعية | الكلِم الطيب (درر إسلامية) | أرواح أنارت مدائن البوح | الصحة والجمال،وغراس الحياة | المدائن الأدبية | سحرُ المدائن | قبس من نور | المكتبة الأدبية ونبراس العلم | بوح الأرواح | المدائن العامة | مقهى المدائن | ظِلال وارفة | المدائن المضيئة | شغب ريشة وفكر منتج | المدائن الإدارية | حُلة العيد | أبواب المدائن ( نقطة تواصل ) | محطة للنسيان | ملتقى الإدارة | معا نحلق في فضاء الحرف | مدائن الكمبيوتر والجوال وتطوير المنتديات | آفاق الدهشة ومواسم الفرح | قناديـلُ الحكايــــا | قـطـاف الـسـنابل | المدائن الرمضانية | المنافسات الرمضانية | نفحات رمضانية | "بقعة ضوء" | رسائل أدبية وثنائيات من نور | إليكم نسابق الوفاء.. | الديوان الشعبي | أحاسيس ممزوجة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
مجتمع ريلاكس
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas