الصحة والجمال،وغراس الحياة (حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء) |
(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
ماسك الجرجير
الجرجير هو الخضروات الطبيعية التي يمكن تُستخدم لعمل الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة و الشعر ، و لذلك لما يحتويه من عناصر غذائية هامة لكافة وظائف جسم الإنسان .
نبذة عن الجرجير – الجرجير الأخضر القديم قيل أنه كان غذاء رئيسي في النظام الغذائي للجنود الرومان ، و الجرجير هو جزء من عائلة البراسيا ، مثل : اللفت ، و القرنبيط ، و الجرجير ، و البروكلي ، و في الواقع ، قد تم استخدام الجرجير لعلاج المرضى ، و كان متاحًا على نطاق واسع حتى القرن التاسع عشر و كانت شطائر الجرجير هي العنصر الأساسي في النظام الغذائي للطبقة العاملة في إنجلترا . – و لكن مع زراعة أنواع كثيرة من أوراق السلطة على مدى المائة عام القادمة ، أصبح الجرجير معروفًا باسم طعام الرجل الفقير ، و لهذا ابتعد عنه الكثير من الأشخاص من الطبقات الأخرى ، و في الوقت الحالي عادت شعبيته مرة أخرى ، و ذلك بسبب النتائج العالمية في andi (مؤشر الكثافة المغذية للمغذيات) ، حيث إن درجة andi يقيس محتوى الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية فيما يتعلق بالمحتوى من السعرات الحرارية ، و قد ثبت أنه يجب أن يوفر الطعام كمية كبيرة من العناصر الغذائية لكمية صغيرة من السعرات الحرارية ، و حصل الجرجير على أعلى رتبة ممكنة من حيث فوائده . قناع الجرجير لحبوب البشرة على الرغم من عدم وجود توصيات طبية في قدرة الجرجير على علاج حب الشباب أو الأكزيما ، إلا أنه يوصى بإدخاله ضمن النظام الغذائي ، من خلال استخدامه للتخفيف من آثار حب الشباب و الأكزيما على النحو التالي : أولا يتم فرز أوراق الجرجير الخضراء مع السيقان الناعمة الرطبة عن الأوراق الذابلة و الصفراء ، و يتم وضع أوراق الجرجير الخضراء مع السيقان في وعاء مملوء بالماء ، ثم رفعها على النار حتى تغلي ، و صب سائل الجرجير في كيس بلاستيكي ، ثم وضعه في ثلاجة ، و يتم رش البشرة بمحلول الجرجير ، مع العلم أن استخدام هذا القناع في غضون ثلاثة أيام . فوائد الجرجير للبشرة يعالج الالتهابات الجلدية الجرجير يحتوي على عنصر مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا ، يساعد في تخفيف أنواع مختلفة من الأمراض الالتهابية الجلدية المعدية ، بما في ذلك حب الشباب و الوردية ، و بالإضافة إلى تخفيف الالتهاب و تلاشي الاحمرار ، فإنه يطهر المنطقة المصابة لمنع المزيد من العدوى ، و ينقي الدم من الداخل ويبقيك خالٍ من الالتهابات الجلدية . مضاد للشيخوخة يحتوي الجرجير على فيتامين أ وفيتامين ج بكثرة ، و كل من هذه الفيتامينات هي مضادات الأكسدة القوية ، انه يقاتل الجذور الحرة الموجودة في الجلد ، و التي إذا لم يتم التحكم فيها ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة و التجاعيد ، و هما من العلامات الرئيسية للشيخوخة المبكرة ، حيث إن كوب من الجرجير يحمي من التجاعيد في اليوم . يرطب و يبرد الجلد إن الطبيعة المهدئة و التبريد الموجودة في الجرجير تمكنه من إعطاء الراحة من الحكة و حروق الجلد ، مثل الأكزيما ، و يمكن أيضا أن تستخدم كعلاج طبيعي لحروق الشمس أو الإحساس بالحكة الناجم عن لدغات الحشرات . يحمي من سرطان الجلد يحتوي على 2 من مضادات الأكسدة القوية ، و هما فيتامين c و فيتامين أ ، كما أن الجرجير يمتلك القدرة على حماية البشرة من الأضرار الضارة الناجمة عن التعرض المفرط للشمس ، و استخدام الجرجير في الطعام يحمي بشرتك من السرطان . للمزيد من مواضيعي
المصدر: منتديات مدائن البوح
.
. يا بلسماً في الحب لك الروح ساخية دم سالماً يا قرّة قلبي بصحة وعافية #أبي |
02-03-2023, 12:37 AM | #2 |
|
رد: ماسك الجرجير
ياسلام اكل وصحه وجمال للبشرة
موضوع قيم وثري جدا سلمتي وأسعدك الله |
هَاتِ القَوَافِيْ ، فَهٰذِيْ المَرْأَةُ الأَسْمَىٰ أَزَاحَ رَبِّيْ بِهَا ، عَنْ مُهْجَتِيْ الهَمَّا فِيْهَا مِنَ الحُبِّ مَا لَا شَيْءَ يَحْمِلُهُ وَمِنْ يَدَيْهَا اِجْتَنَيْتُ الأَمْنَ ، وَالحُلْمَ شكرآ أمير الشعراء وسيف المدائن,, |
02-04-2023, 07:28 AM | #3 |
|
رد: ماسك الجرجير
|
.
. يا بلسماً في الحب لك الروح ساخية دم سالماً يا قرّة قلبي بصحة وعافية #أبي |
02-06-2023, 02:53 PM | #5 |
|
رد: ماسك الجرجير
|
.
. يا بلسماً في الحب لك الروح ساخية دم سالماً يا قرّة قلبي بصحة وعافية #أبي |
02-17-2023, 08:44 PM | #7 |
|
رد: ماسك الجرجير
|
.
. يا بلسماً في الحب لك الروح ساخية دم سالماً يا قرّة قلبي بصحة وعافية #أبي |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماسك الزبدة للعناية بالجسم | المهرة | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 5 | 11-21-2020 05:35 PM |
ماسك التوت للحصول على شفاه وردية | المهرة | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 4 | 11-21-2020 05:33 PM |
ماسك القهوه وماء الورد لوجه يشع نظاره | سليدا | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 2 | 10-29-2020 09:36 AM |