فوائد الموز

فوائد الموز

.
.

1– يقوي الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز
2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،
وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير
بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
فوائد الموز للحامل
3– الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب بسبب إحتوائه مستويات عالية من التربتوفان،
والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين – الناقل العصبي في الدماغ.
والتى تصاب بها معظم الحوامل فى الاشهر الاولى.
4– مواجهة فقدان الكالسيوم بسبب كثرة التبول،
وبناء عظام قوية مع الموز.
وهذا ايضا مفيد جدا للحوامل خاصة فى الاشهر الاخيرة
5– يحسن المزاج ويقلل أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول الموز
الذي ينظم السكر في الدم و يخفف الإجهاد ويساعد على الاسترخاء.
6– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من غثيان الصباح

للمزيد من مواضيعي

 

معلومات قيمة والموز فاكهة لذيذة
وله فوائد كبيرة

سلمتِ ياعسل

تقديري لجهودك وطرحك

بُشْرَى ,شتاء.! معجبون بهذا

سبحان الله العظيم
لكل فاكهة فوائد ..
نعم الله لاتعد ولاتحصى
سلمتِ يا البُشرى
../

النقاء ,بُشْرَى معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقاء

معلومات قيمة والموز فاكهة لذيذة
وله فوائد كبيرة

سلمتِ ياعسل

تقديري لجهودك وطرحك

.
.

سلمت يا غالية

النقاء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شتاء.!

سبحان الله العظيم
لكل فاكهة فوائد ..
نعم الله لاتعد ولاتحصى
سلمتِ يا البُشرى
../

.
.

سلمت والجمال

الله يا الموز
كل هذا يطلع منك
الانتقاء يحمل الفائدة
شكرا ولك

بُشْرَى معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راكان

الله يا الموز
كل هذا يطلع منك
الانتقاء يحمل الفائدة
شكرا ولك

.
.

الشكر لك على هذا القدوم
أهلا

معلومة قيمة مع أني لاأحبه يعمل لي حساسية
المهم شكراً لك يابشورة فأنت لاتأتي إلا بالمفيد

بُشْرَى معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطاف المالكي

معلومة قيمة مع أني لاأحبه يعمل لي حساسية
المهم شكراً لك يابشورة فأنت لاتأتي إلا بالمفيد

.
.

وأنت العطر