عرض مشاركة واحدة
قديم 08-11-2021, 05:46 AM   #29


الصورة الرمزية إلهام
إلهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 419
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 11-16-2023 (05:00 PM)
 المشاركات : 64,379 [ + ]
 التقييم :  449420
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


افتراضي رد: فعالية الأسئلة الصحية



هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟
أكيد
هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟
نعم، بفترة المراهقة
هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم
وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟
لا
هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟
أنتمي لنادي رياضي
هل تمارس رياضة السباحة ؟؟
أتمنى
هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم
وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟
لا
هل انت نباتي ؟؟
لا، ولكن ستكون خطتي بعد عشر سنين
الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟
هيلثي لايف ستايل، اخربط بأدب :d بالويكند وبالسفر فقط
كم وجبة تأكل في اليوم ؟
وجبتين وسناكين
هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟
يومياً قهوة، وشاي أخضر
الشاي الأحمر اتذكره فقط بالشتاء

هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟
أسهر بالإجازات، النوم مرة يتغلى ومرة ضيف ثقيل
هل ترتدي نظارة طبية ؟؟
لا
الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟
لايقل عن 14 كوب على مدار اليوم
أحيان أنسى خصوص برمضان واحشرهم مع بعض ثم أشعر أني غرقانة :d

المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟
مستغنية عنها
هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟
عادات وتقاليد كل يوم جمعة
السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟
اعتبر السفر من ضرورات الحياة

موضوع مهم، تقديري


 
التعديل الأخير تم بواسطة إلهام ; 08-11-2021 الساعة 05:54 AM

رد مع اقتباس
 
1 1 1 2 2 2 3 3 3 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 10 10 10 11 11 11 12 12 12 13 13 13 15 15 15 16 16 16 17 17 17 28 28 28 30 30 30 31 31 31 32 32 32 37 37 37 38 38 38 39 39 39 41 41 41 44 44 44 45 45 45 46 46 46 47 47 47