08-11-2021, 12:24 AM
|
#24
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 296
|
تاريخ التسجيل : Jan 2021
|
أخر زيارة : 05-25-2024 (10:02 PM)
|
المشاركات :
189,838 [
+
] |
التقييم : 374474
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
رد: فعالية الأسئلة الصحية
اقتباس:
هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟
|
نعم
اقتباس:
هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟
|
لا
اقتباس:
هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم
وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟
|
نعم، أجريت عملية إزالة قرحة المعدة..ومعاناتي كانت قبلها ..
اقتباس:
هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟
|
تقريبا وكما يناسب وقتي، أحاول ألا انقطع عن ممارسة الرياضة ولو بالمشي..
اقتباس:
هل تمارس رياضة السباحة ؟؟
|
نعم، لكن ليس دوريا
اقتباس:
هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم
وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟
|
الحمدلله لاأعاني من أي مرض مزمن..
نباتي جزئي
اقتباس:
الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟
|
ليس لدي نظام غذائي معين، ولا احرم نفسي من شيء، لكن اتوقف حينما أشعر أنني تجاوزت الحدود ولابد من الانتظام والالتزام بنوع الطعام..
وجبتان..
اقتباس:
هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟
|
مدمن شاي..
اقتباس:
هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟
|
أحيانا أسهر على إنجاز أمر يخص عملي، لكن لا اعتبره إدمانا ولابأس به أحيانا..
المهم ألا يكون أرقا، فأنا والنوم أصدقاء
نعم، غالبا عند القراءة..
اقتباس:
الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟
|
مليون لتر
أشرب الماء في كل وقت، وقنينة الماء لاتفارقني أبدا في كل مكان وزمان..
اقتباس:
المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟
|
أتناولها في الصيف فقط، لكن ليس يوميا..
اقتباس:
هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟
|
لا أحب السمك
اقتباس:
السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟
|
في سفر دائم تقريبا بحكم عملي..لكنني أحب السفر جدا ولا أتردد في خوض التجربة سواء للاستجمام أو العمل..
السفر ينقي الروح..
...
الجميل نواف استمتعت بزاويتك الثرية بالفائدة
شكرا لقلبك
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة علي آل طلال ; 08-11-2021 الساعة 12:33 AM
|