الموضوع
:
فعالية الأسئلة الصحية
عرض مشاركة واحدة
08-10-2021, 02:18 PM
#
14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
193
تاريخ التسجيل :
Nov 2020
أخر زيارة :
04-02-2024 (08:47 AM)
المشاركات :
8,351 [
+
]
التقييم :
125786
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
'
يَليقُ بنا الوَردُ
و يَليقُ بنَا ان نُزهر
لوني المفضل :
Black
رد: فعالية الأسئلة الصحية
مُوضوُع مُهم والأهَم انّه ذُو فَائدّة كبيرَة
شُكراً أخِي نوّاف للطَرح القّيم
-
الاسئلة
هل غسل اسنانك يوميا من عاداتك التي لا تستغني عنها؟؟
نّعم
هل عملت تقويم في مرحلة ما من عمرك لاسنانك ؟؟
لا الحَمدلله
هل اجريت عملية جراحية من قبل ؟ ارجو ذكرها ان اجبت بنعم
لا الحَمدلله
وارجو ذكر معاناتك مع هذه التجربة ؟
هل تمارس الرياضة بصورة دورية ؟ ام انت منتمى لنادي رياضي ؟
نعم اُحب الريّاضَة أمُارسهَا في الصبّاح في مكَان هّادي
ومنهَا اليُوقَا والمَشي
هل تمارس رياضة السباحة ؟؟
لا'
هل تعاني من امراض مزمنة ؟ ما هي ان اجبت بنعم
لا الحَمدلله
وقدم نصيحة عبر تجربتك ؟
هل انت نباتي ؟؟
أُحب الأكل النباتِي والسَمك
الاكل الصحي اين هو من لائحة طعامك ؟
الحَمدلله اهتّم بالاكَل الصّحي
لهُ مرجُوع عَلى صحَة الجِسم والعَقل
كم وجبة تأكل في اليوم ؟
3 وجبّات ومابينَهم شَي خَفيف
هل انت من مدمنين المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي ومشروب الشوكولاته ؟
نَعم انا مُدمنَة قهوّة
يتعكّر مزاجِي في حَال لَم اشربهَا
هل انت مدمن سهر ؟ كم ساعة تنام في اليوم ؟
لا أحُب السّهر لكن في حَالات خَاصّة يكُون السّهر جّميل
لا أنّام كثيراً لا أعلّم ربمّا اواجه مشَاكل مُؤقتَة بالنوم
هل ترتدي نظارة طبية ؟؟
نَعم في حَال أتابع التّلفّاز
الماء ضروري جدا ؟ كم لترا من الماء تشرب يوميا ؟؟
رُبمَا 7 اكوّاب او أكثَر
المشروبات الغازية مضرة جدا لكننا لا نستغني عنها فهل تتناولها يوميا ؟؟
لَيس يوميّا
هل تدخل السمك ضمن وجباتك الاسبوعية ؟؟
نَعم السّمك ضُرورِي لصحَة الجسم
ومن الأكلات المُحببّة عند الكَثير
السفر مهم جدا للراحة .. فهل تسافر للاستجمام كل ما اتيحت لك الفرصة ؟
نَعم هوايتِي السفّر يعطينِي طاقَة ايجابيّة
ولَه اجواء وذكريَات لاتُنسَى
اخيرا قدم نصيحة صحية لاخوتك الاعضاء
الصّحة غاليّة علينَا جميعاً ان فقدنّاهّا ربمّا لا تعُود
لذّا الاهتمّام بالأكل والريّاضَة معم جداً
ويقِي بعد الله منَ الأمراض المُزمنَة
جُزء من وَقتِك لنّفسِك لا يَضُر
علَى العَكس الاهتمّام يرجِع الى صحَة جيدَة وعقل سَليم
ونفسيّة مُزهرَة
شُكرا للمسَاحَة الجّميلَة نوَاف
مُتالّق دائماً
التعديل الأخير تم بواسطة ابنَة حَاتِم ; 08-10-2021 الساعة
02:21 PM
فترة الأقامة :
1285 يوم
الإقامة :
فَالنِيسّا
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
558
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
6.50 يوميا
ابنَة حَاتِم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ابنَة حَاتِم
البحث عن كل مشاركات ابنَة حَاتِم
1
1
1
2
2
2
3
3
3
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
10
10
10
11
11
11
12
12
12
13
13
13
15
15
15
16
16
16
17
17
17
28
28
28
30
30
30
31
31
31
32
32
32
37
37
37
38
38
38
39
39
39
41
41
41
44
44
44
45
45
45
46
46
46
47
47
47