منتديات مدائن البوح - 10 نصائح لحماية محيط العينين

منتديات مدائن البوح (https://www.boohalharf.com/vb/index.php)

- الصحة والجمال،وغراس الحياة (https://www.boohalharf.com/vb/forumdisplay.php?f=5)

- - 10 نصائح لحماية محيط العينين (https://www.boohalharf.com/vb/showthread.php?t=9562)

10 نصائح لحماية محيط العينين

تعتبر منطقة محيط العينين الأشد تأثراً بالعوامل الداخلية والخارجية المختلفة والأشد تأثيراً علىشكل الوجه وعلى نضارته .
فإذا إردتِ حماية عينيك من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر حولهما ومن الإنتفاخ والسواد،ما عليك سوى إتباع
النصائح التالية:
1- لا تهملي تطبيق المستحضر الخاص بمحيط العينين المقاوم للتجاعيد الذي يحتوي على الفيتامين c ،يوميا في الصباح والمساء .
2- خففي من السهر الطويل لأنه العدو اللدود للبشرة ،فهو يتعب العينين ويتسبب في إنتفاخهما وظهور التجاعيد حولهما لاحقاً.
3- ضعي القليل من زيت اللوز على محيط العينين قبل النوم ،فهو يتفاعل مع البشرة جيداً بفضل الفيتامينين a وe الموجودين فيه .إن زيت اللوز يحتوي على كمية من الفيتامين e أكثر بمرتين مما يحتويه زيت الزيتون ،وهذا الفيتامين يؤخر ظهور التجاعيد.
4- ضعي شرائح الخيار على عينيك في الصباح الباكر،إذا كانتا منتفختين .فشرائح الخيار تعمل على سحب الماء الزائد وتعتبر أفضل العلاج للحالات الطارئة من مثل هذا النوع.
5- تناولي الكثير من المياه أي ما لا يقل على ثمانية أكواب يومياً وذلك لترطيب البشرة من الداخل والحؤول دون جفافها وظهور التجاعيد فيها.
6- إبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وعن كافة أشكال التدخين لأنها تسرّع ظهور التجاعيد.
7- طبّقي المستحضر الواقي من الشمس على كامل وجهك وإختاريه وفقاً لنصيحة طبيب الجلد ،عند تعرّضك لأشعة الشمس.ولا تنسي أن تضعي النظارات الشمسية لأنها تؤمن المزيد من الحماية لمحيط العينين.
8- ركزّي على الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضار لأنها تؤمن الفيتامينات اللازمة للبشرة من الداخل وتؤخر شيخوختها.
9- تعاملي مع محيط العينين برفق أثناء غسل وجهك وتجفيفه بالمنشفة وأثناء تطبيق الكريمات ،لأنها منطقة حسّاسة وشديدة التأثر.
10- إذا كنتِ إمرأة عاملة ويتطّلب عملك قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر،فننصحك بإراحة عينيك لمدة عشر دقائق كل نصف ساعة عمل .لتخففي،قدر الإمكان،من تأثير التعب عليهما.

// منقول // موقع بانيت ..