سليدا
10-12-2020, 09:21 AM
1- التفاح 🍎
اول ماتصحى من النوم خذي لك تفاحه على الريق
يعطي بشرتك حيوية ونضاره...
.
2- الشمندر🍒
مفيد للبشره والجسم داخلي وخارجي تقدري تقطعيه او عصير شمندر مع برتقال وشوي مويه
يرفع نسبه الدم حلو للفقر الدم.
.
3- الجزر🥕
يحتوي على فيتامين أ جميل للبشره اعصري الجزر وتحطيه بقوالب ثلج وامسحي كل يوم بشرتك يعطي نضاره وشد للبشره واذا كان فيه اثار في الوجه يصفيها مع الوقت
اول ماتصحى من النوم خذي لك تفاحه على الريق
يعطي بشرتك حيوية ونضاره...
.
2- الشمندر🍒
مفيد للبشره والجسم داخلي وخارجي تقدري تقطعيه او عصير شمندر مع برتقال وشوي مويه
يرفع نسبه الدم حلو للفقر الدم.
.
3- الجزر🥕
يحتوي على فيتامين أ جميل للبشره اعصري الجزر وتحطيه بقوالب ثلج وامسحي كل يوم بشرتك يعطي نضاره وشد للبشره واذا كان فيه اثار في الوجه يصفيها مع الوقت