آخر 10 مشاركات |
روابط تهمك | القرآن الكريم | الصوتيات | الفلاشات | الألعاب | الفوتوشوب | اليوتيوب | الزخرفة | قروب | الطقس | مــركز التحميل | لا باب يحجبنا عنك | تنسيق البيانات |
|
الصحة والجمال،وغراس الحياة (حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء) |
(حيث الصحة والجمال والمواضيع الأسرية والاهتمام بالموضة والأزياء)
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
طرق العناية بالبشرة قبل النوم
إذا كان النوم أساسيًّا لصحتنا فهو ضروري أيضًا للبشرة، وهذا ما يجعلنا نتطرق لطرق العناية بالبشرة قبل النوم كجزء من الروتين اليومي الذي يضمن لنا الاستيقاظ ببشرة مشرقة في صباح اليوم التالي، وقد حصرنا لكِ بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي ستساعدك على العناية ببشرتك في المساء وقبل النوم، لتستيقظي وأنتِ في قمة إشراقتك.
1- إزالة الماكياج هي الخطوة الأولى والضرورية لتخليص البشرة من آثار مستحضرات التجميل، الغبار، التلوث، والإفرازات التي تراكمت عليها طوال النهار. تذكري دائمًا أن مستحضرات الماكياج التي تضعينها على بشرتك يمكن أن تحتوي على عناصر مثيرة للحساسية تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الزوان في حال عدم تنظيف البشرة. 2- التنظيف بعد إزالة الماكياج، قد تبدو بشرتك كما لو أنها قد تخلصت من كل ما يتراكم عليها ولكنها في الحقيقة لم تصبح نظيفة بعد، وهي تحتاج في هذه المرحلة إلى استعمال صابون ناعم أو جل منظف يؤمن لها النقاوة دون أن يتسبب في جفافها، اختاري الجل المنظف المناسب لنوع بشرتك، دلّكيه على بشرة رطبة للحصول على رغوة تساهم في تنظيف المسام بالعمق ثم اشطفيه جيدًا بماء فاتر أو بارد. وابتعدي قدر المستطاع عن الماء الساخن الذي يتسبب بجفاف البشرة. 3- التغذية بعد التنظيف، تصبح البشرة جاهزة لاستقبال المرطبات. ولكن التحضير للترطيب يحتاج إلى الاستعانة باللوشن الذي ينعش البشرة، ويمدها برطوبة تسمح لها بامتصاص المرطب بشكل أفضل، بعد اللوشن يأتي دور المصل الغني بالعناصر الفعالة التي تمتصها البشرة بشكل فوري. ويكون الهدف من استعماله تغذية البشرة بالعمق، اختاريه بما يناسب حاجات بشرتك، فقد يكون مزوّدًا بعناصر فعالة مضادة للبقع أو الشيخوخة ويمكنه أن يكون أيضًا معدلًا للإفرازات الزهمية. 4- الترطيب لا يكتمل الروتين السابق للنوم دون تطبيق كريم الليل الذي يعزز ترطيب البشرة ويؤمن لها الإشراق. ويشكل الليل الفترة التي تتجدد فيها البشرة في غياب أي نشاط جسدي، ولذلك فهو أيضًا الوقت المثالي لتغذيتها بعناصر فعّالة تناسب طبيعتها ومنها الفيتامينات من فئة c وe ذات المفعول المضاد للأكسدة والمعزز للشباب. 5- ماسكات قبل النوم: أفضل الأوقات التي يمكنكِ فيها اعتماد الماسكات والوصفات الطبيعية هو قبل النوم، فالبشرة بهذا الوقت تحتاج للراحة والاسترخاء، لكي تجدد خلاياها، ويمكن أن تساعدكِ الخلطات الطبيعية للحصول على بشرة أكثر حيوية ونضارة للمزيد من مواضيعي
المصدر: منتديات مدائن البوح
|
11-04-2020, 04:43 AM | #3 |
|
رد: طرق العناية بالبشرة قبل النوم
.
طرح قيم .. أختيآر أنيق ومهم سلة من الورد وآنحناءة شكر . / |
|
11-21-2020, 05:40 PM | #5 |
|
رد: طرق العناية بالبشرة قبل النوم
طرح جميل وانتقاء أجمل
سلمت يمناك على الجلب الرائع والمميز يعطيكِ العافية |
|
01-03-2021, 09:04 AM | #6 |
|
رد: طرق العناية بالبشرة قبل النوم
عرض وطرح يستحق المتابعه
بارك الله فيك والله يعطيك العافيه ولك الشكر والامتنان... |
|
01-03-2021, 09:57 PM | #7 |
|
رد: طرق العناية بالبشرة قبل النوم
طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً
جهد مميز ورائع سلمت الايادي تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة احمد الحلو |
|
02-20-2021, 10:42 AM | #8 |
|
رد: طرق العناية بالبشرة قبل النوم
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الثلج وماء الورد للعناية بالبشرة | المهرة | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 7 | 09-04-2021 05:10 PM |
أسوأ ما يمكن فعله قبل الخلود إلى النوم | جيفارا | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 15 | 06-15-2021 12:26 AM |
خطوات تمنحكِ عناية بالبشرة مفعمة بالألوان | المهرة | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 5 | 11-21-2020 05:36 PM |
أغرب حقائق علمية ستقرأها عن النوم! | جيفارا | الصحة والجمال،وغراس الحياة | 10 | 10-18-2020 01:37 AM |