للتغلب على الخوف من الظلام عند الاطفال

للتغلب على الخوف من الظلام عند الاطفال

للتغلب على الخوف من الظلام عند الاطفال

للتغلب على الخوف من الظلام عند الاطفال

الخوف من الظلام هو احد انواع المخاوف الطبيعية بين الكبار وجزء لا يتجزأ من نمو الصغار.

وفي حال كان طفلك من الصغار الذين يخشون الظلام، فمن واجبك كأم ان تساعديه في قنونة هذا الخوف وتجاوزه. وفي هذا المقال، سوف نضع بين يديك بعض النصائح والتوصيات في ما خصّ التغلب على الخوف من الظلام عند الاطفال، فتابعينا!

الخوف من الظلام هو احد انواع المخاوف الطبيعية بين الكبار وجزء لا يتجزأ من نمو الصغار.


احذري الاستهزاء بمخاوف طفلك!
اياك ان تستهزئي بخوف طفلك وتعتبريه غير منطقي! فاسبابه مهما بدت لك سخيفة وغير مهمة، تبقى حقيقية بنظره. ومن الضروري جداً ان تثبتي لصغيرك انك تتفهمينه وانك سوف تفعلين المستحيل لمساعدته في التأقلم مع مشاعره.

اسألي طفلك عن مخاوفه!
لا تفترضي الاسباب الكامنة وراء خوف طفلك من الظلام. صدّقي، مخيّلة الاطفال اكثر جموحاً مما تصورين، وعليك ان تطرحي الاسئلة على صغيرك لتتأكدي من السبب الفعلي وتعمدي الى الغائه او البحث عن حلول للتأقلم معه.

عوّدي طفلك على روتين ما قبل النوم!
غالباً ما يكون الخوف من الظلام ناتجاً عن الخوف من المجهول. لذا حاولي ان تُشعري طفلك بالامان من خلال تعويده على اتباع روتين مهدّئ يُعدّه للنوم، كالحمام الدافئ وقراءة القصص والمعانقة والقبل لبضع دقائق.
اياك ان تستهزئي بخوف طفلك وتعتبريه غير منطقي! فاسبابه مهما بدت لك سخيفة وغير مهمة، تبقى حقيقية بنظره.

اخبري طفلك قصصاً عن الظلام!
اقرأي لطفلك قصصاً عن مواقف مخيفة الى حد ما، حيث ان تعريضه الى مثل هذه المواقف يساعده في التغلب على خوفه ويُسهّل عليه التعامل مع المواقف المخيفة من نسج مخيلته الخصبة.

العبي مع طفلك في الظلام!
حاولي ان تتسلي مع طفلك في الظلام كأن تلعبي معه لعبة الظلال والاشكال باليدين. فمثل هذه الطريقة على بساطتها وظرافتها تُخفف من مشاعر الاطفال السلبية وتُشجعهم على طرد الافكار المخيفة من رؤوسهم.

جهّزي طفلك بإنارة!
جهّزي طفلك بمصباح ليلي يمنحه ضوءاً خافتاً ويساعده في التغلب تدريجياً على الخوف الذي يتملكه عند النوم في غرفة مظلمة كلياً.
تلك كانت نصائحنا المتواضعة لمساعدة الامهات في تحفيز اطفالهم على مواجهة خوفهم من الظلام والتغلب عليه، جرّبيها في المرة القادمة التي تشعرين بالخوف يُسيطر على صغيرك ولا تترددي في مشاركتنا تجربتك في خانة التعليقات.

للمزيد من مواضيعي

 

نصائح جميلة ولا شك أنها مفيدة جدا ،،،
ولكن ،،، ماذا عن خوف الكبار ؟!! ليس من الظلام فحسب !!
الخوف من كل شيء ، الخوف من النور قبل الظلام ؟
تقول صاحبتي أنها تخاف من أقل الأشياء وأصغرها، تقول أنها تخاف النور وتخاف من الآخرين، تخاف الخروج وتخاف إطالة النظر في الوجوه، تقصد أنها تخاف الحديث والنظر في وجوه الناس،،
تقول أيضا أنها تعاني هذا الخوف منذ ثلاث عشرة أعوام ، ترددت كثيرا على الأطباء ولكن.،، كلهم فشلوا في علاجها،
أذكر أن طبيب قال لها : ستمضين بقية حياتك في جحيم ، وهي بالفعل تعيش هذا الجحيم وأنا شاهدة على ذلك ،،،
وأخر قال : ستموتين وفي داخلك تلك الوساوس وهذا الخوف ، هي الآن تعيش على المهدئات التي أنهكتها ونالت من عقلها ، أخر طبيب نصحها بالذهاب إلى مصحة والعيش فيها حتى تُشفى تماما، ولكنها رفضت ،
المهم ،،، هل لديك نصيحة لها ؟!!

شُكرَاً لَك عَلىَ جَلبِك ألرَآئِعْ
مَآ نَنحَرمْ مِنك وَ مِنْ جَمَآلِ ذُوقك
لَك ودي يَتَدَفَقُ عِطرَاً

طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيرا

جهد مميز ورائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو

ســـلمـــت الأيـــــــــــآدي ..
جهود مميزه فعلاً ..
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم ..
مودتي وكل احترامي

سلمت كفوفك
لطيب الجهد و تميز العطاء
لاحرمنا الله روائعك
دمت ودام تألقك
تحيتـي وخالص الود والتقدير لك

.
.

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير