((من ترك المشي تركه المشي)) لماذا نمشي؟؟؟
 

(( من ترك المشي تركه المشي )) لماذا نمشي ؟؟؟؟ اتمنى من الجميع ان يقرأها ... نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ، نمشي لكي نخفف من أوزاننا ، نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ، نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ، نمشي كي ننشط من عمل القلب ، نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ، نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ، نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا. إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي . يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!! كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..! لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!! اهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك

رد: ((من ترك المشي تركه المشي)) لماذا نمشي؟؟؟
 

.
.

سلمت يا عطر
كل الفائدة والود

رد: ((من ترك المشي تركه المشي)) لماذا نمشي؟؟؟
 

رد: ((من ترك المشي تركه المشي)) لماذا نمشي؟؟؟
 

المشي هو الرياضة التي تعالج البدن والنفس
شكرا واجدة

flll:

رد: ((من ترك المشي تركه المشي)) لماذا نمشي؟؟؟
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بُشْرَى https://www.boohalharf.com/vb/madaee...s/viewpost.gif
.
.

سلمت يا عطر
كل الفائدة والود






















وسلم مرورك ياوردة
ولك مني كل الود
مغلف بالمحبة مرفق بعبير المرور🌹🌹