منتديات مدائن البوح - الحمضية والقلوية

🛑الحمضية والقلوية🛑 🌟خلق الله طبيعة جسم الانسان على درجة معينة من الحمضية والقلوية.. فاذا اختلت هذه النسبة بدأ المرض ينهش هذا الجسم. هو (معدل الحمضية والقلوية) 👇👇👇👇👇 مهم جدا.... 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف نسبته تتراوح ما بيــــن (7.3 – 7.4 ) , و تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم و إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا و ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية. بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,والعسل ودبس التمر . وايضا الاقلال منه .. الخضروات والفواكه الطازجة العضوية تشكل غذاءً قلوياً رائعاً. عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة تزيد في الجسم فيحاول الجسم أن يتخلص من الحمضية الزائدة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم. عندما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه. وعندما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية يشعر دائما بالخمول والكسل والتعب . عندما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص يشعر باكتئاب و هم. الجسم القلوي يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة. الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل. الجسم القلوي صاحبه ذو ذهن نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى. الجسم القلوي تكون تاثير الازمات النفسية عليه اقل من الجسم الحمضي. هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة .. ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم وعدم استنشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم . 💥كثيرا ما يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟ أولا: يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل: وهذا القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظام السابق .. جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق .. 1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر .. 2- النوم لمدة 8ساعات يوميا .. 3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين .. 4-المحافظة على الهدوء النفسي .. 5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب .. 6- شرب الماء يوميا بمعدل لتر ونصف الى لترين. ولأن غذاءنا اليومي اصبح مفتقرا للقلوية بسبب عاداتنا... ومليئا بالسموم التي تتراكم في اجسادنا من مواد حافظة وملونة وماكولات مصنعة ولحوم فيها هرمونات ومعلبات ووجبات سريعة بل حتى الخضار والفواكه اصبح مرشوشا بالكيماويات الا ماندر ... بل حتى الماء اصبح عديم الفائدة الا ماندر.... بل ومضاف اليه الفلورايد .... ✨✨✨✨✨✨✨✨